1 serving (28 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 3813.6 mg | 165% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 76.3 g | 152% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo rebanado de charcutería
El pavo en lonchas es una opción conveniente y rica en proteínas, a menudo disfrutada en sándwiches, wraps y ensaladas. Elaborado a partir de pechuga magra de pavo, suele estar sazonado, cocido y cortado en lonjas delgadas para facilitar su uso. Popular en la cocina estadounidense, se ha convertido en un básico de las tiendas de embutidos gracias a su sabor suave y versatilidad. Desde el punto de vista nutricional, es una excelente fuente de proteína baja en grasa, lo que lo hace ideal para aquellos que buscan una alternativa de carne más ligera. También es una buena fuente de nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, selenio y zinc. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio o contener conservantes añadidos, potenciadores del sabor y nitritos, lo que vale la pena considerar para aquellos que están monitoreando su ingesta dietética. Optar por opciones mínimamente procesadas o bajas en sodio puede ayudar a preservar sus beneficios para la salud mientras se minimizan los inconvenientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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