1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.8 mg | 50% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pavo en lonchas
El pechuga de pavo en lonchas es una proteína magra comúnmente disfrutada en diversas cocinas, especialmente en la cocina americana, como sándwiches, ensaladas y comidas festivas. Consiste en carne de pavo blanca que está horneada, ahumada o al horno, y típicamente sazonada con sal, pimienta y hierbas. A menudo se vende fresca o envasada, la pechuga de pavo en lonchas es baja en grasa y calorías, lo que la convierte en una opción saludable para el corazón en muchas dietas. Es rica en nutrientes esenciales como proteínas, selenio y vitaminas del grupo B, que contribuyen a la salud muscular, el metabolismo energético y el soporte inmunológico. Sin embargo, algunas variedades preenvasadas pueden contener conservantes o altos niveles de sodio, que deberían consumirse con moderación. Optar por opciones mínimamente procesadas y bajas en sodio asegura una elección más saludable. Versátil y conveniente, la pechuga de pavo en lonchas es una excelente adición a comidas equilibradas y tentempiés.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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