1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de tomate con cebolla encurtida
Tomates en Rodajas Con Cebollas en Escabeche es un plato refrescante que combina tomates maduros y jugosos con cebollas en escabeche para crear una fusión vibrante de sabores. Esta receta simple y llena de nutrientes suele asociarse con la cocina mediterránea, celebrada por su uso de verduras frescas y sabores intensos y naturales. Los tomates son ricos en vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que contribuyen a la salud del corazón y un sistema inmunológico fuerte. Las cebollas en escabeche añaden una deliciosa acidez al mismo tiempo que proporcionan probióticos beneficiosos para el intestino, dependiendo del método de escabeche utilizado. Bajo en calorías y compuesto completamente por ingredientes de origen vegetal, este plato es una excelente opción para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada. Sin embargo, las personas que controlan su ingesta de sodio pueden querer moderar la cantidad de sal utilizada en el proceso de escabeche. Perfecta como guarnición independiente o como una base sabrosa para ensaladas, esta combinación es a la vez deliciosa y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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