1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates cortados con hierbas
Tomates en Rodajas con Hierbas es un plato simple pero sabroso celebrado en la cocina mediterránea. Esta receta presenta tomates maduros y jugosos cortados en rodajas finas y sazonados con hierbas fragantes como albahaca, perejil u orégano, a menudo con un toque de aceite de oliva y una pizca de sal y pimienta. Llenos de nutrientes, los tomates son ricos en vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y puede reducir el riesgo de ciertos cánceres. La adición de aceite de oliva mejora la absorción de estos nutrientes al tiempo que proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. El plato es naturalmente bajo en calorías y libre de colesterol, lo que lo convierte en una excelente opción para un aperitivo o acompañamiento ligero y nutritivo. Sin embargo, se recomienda moderación con la sal para aquellos que son conscientes de la ingesta de sodio. Con ingredientes frescos y sabores intensos, este plato es tan delicioso como beneficioso para el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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