1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.1 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 551.2 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates en rodajas
Los tomates en rodajas son un ingrediente versátil y rico en nutrientes que se encuentra comúnmente en la cocina mediterránea, italiana y estadounidense. Repletos de vitaminas esenciales como la C, K y A, así como antioxidantes como el licopeno, ofrecen numerosos beneficios para la salud, incluido el apoyo a la función inmunológica, la salud de la piel y la salud del corazón. Los tomates también son una gran fuente de potasio y fibra, lo que promueve una digestión adecuada y regula la presión arterial. Bajos en calorías y naturalmente hidratantes debido a su alto contenido de agua, son una excelente adición a ensaladas, sándwiches y platos acompañantes. Si bien los tomates frescos y maduros son la opción más saludable, ten en cuenta que la sal añadida o los aderezos utilizados para sazonar pueden aumentar la ingesta de sodio o calorías. En general, los tomates en rodajas son una forma deliciosa y saludable de aumentar tu consumo de nutrientes al mismo tiempo que agregan color vibrante y sabor fresco a tus comidas.
