1 serving (28 grams) contains 106 calories, 7.5 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
906.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 75.2 g | 96% | |
| Grasa Saturada | 44.4 g | 222% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 222.2 mg | 74% | |
| Sodio | 461.5 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 64.1 g | 128% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1888.9 mg | 145% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 188.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El queso suizo en lonchas es un producto lácteo popular conocido por su sabor suave y a nuez, junto con sus agujeros distintivos creados durante el proceso de fermentación. Originario de Suiza, este queso se elabora principalmente a partir de leche de vaca y se ha convertido en un básico de la cocina global, especialmente en sándwiches, hamburguesas y recetas saladas. Nutricionalmente, el queso suizo es una buena fuente de proteínas y calcio, que apoyan la salud muscular y la fortaleza ósea. También contiene vitaminas esenciales como B12 y fósforo. Sin embargo, es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se debe tener en cuenta al consumirlo regularmente. El queso suizo es una excelente opción para aquellos que buscan un añadido sabroso a sus comidas, mientras que su perfil rico en nutrientes lo convierte en un ingrediente versátil en moderación. Busca versiones bajas en sodio si estás controlando tu consumo, o elige tamaños de porción que complementen una dieta equilibrada.