1 serving (28 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 988 mg | 42% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 10 mg | 55% | |
| Potasio | 3400 mg | 72% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates secados al sol en rodajas
Las rodajas de tomates secados al sol son un ingrediente lleno de sabor y nutrientes que proviene de la cocina mediterránea. Provenientes de tomates maduros secados al sol o mediante deshidratación controlada, su contenido de agua se reduce, intensificando su dulzura natural y sabor ligeramente ácido. Estos tomates suelen conservarse con sal y ocasionalmente se infusionan con aceite de oliva o hierbas para realzar su sabor. Ricos en vitaminas A, C y K, junto con minerales esenciales como hierro y potasio, son una potencia de antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y reduce la inflamación. Sin embargo, pueden ser altos en sodio debido a la preservación, por lo que se recomienda un consumo consciente, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de sal. Perfectas para ensaladas, platos de pasta o como condimento, las rodajas de tomates secados al sol añaden un estallido de sabor a la vez que contribuyen a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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