1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 7.3 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 228.4 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fresas en rodajas
Las fresas en rodajas son una fruta deliciosa y versátil, comúnmente disfrutada en cocinas de todo el mundo. Originarias de regiones templadas, las fresas son populares por su vibrante color rojo, textura jugosa y sabor dulce natural. Ricas en nutrientes esenciales, son una excelente fuente de vitamina C, manganeso y antioxidantes como flavonoides y ácido elágico que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo. Bajas en calorías y altas en fibra, las fresas en rodajas apoyan la salud digestiva, promueven la salud de la piel y pueden ayudar a reducir la inflamación. Sus azúcares naturales proporcionan energía sin causar picos bruscos de azúcar en la sangre cuando se consumen con moderación. Aunque generalmente saludables, combinar las fresas en rodajas con ingredientes azucarados puede reducir su valor nutricional. Ya sea añadidas a ensaladas, avena, batidos o postres, las fresas en rodajas son una adición refrescante y llena de nutrientes a cualquier comida.
