1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
48.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 7.4 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 231.8 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fresas rebanadas
Las fresas en rodajas, un elemento básico de muchas cocinas, aportan un color vibrante y dulzura a cualquier plato. Procedentes de Europa y América del Norte, estas jugosas bayas rojas son ricas en nutrientes esenciales. Repletas de vitamina C, manganeso y fibra dietética, son una potente fuente de antioxidantes, promoviendo la salud inmunitaria y favoreciendo la digestión. Las fresas son naturalmente bajas en calorías y libres de grasa, colesterol y sodio, lo que las convierte en una opción saludable para el corazón. Su alto contenido de agua apoya la hidratación, y contienen pequeñas cantidades de ácido fólico y potasio, beneficiosos para las funciones celulares y cardíacas. Las fresas en rodajas son versátiles, complementando ensaladas, postres, desayunos y batidos. Sin embargo, sus azúcares naturales deben tenerse en cuenta para aquellos que controlan los niveles de glucosa en sangre. Ya sea disfrutadas frescas, congeladas o añadidas a recetas, las fresas en rodajas son una forma nutritiva y deliciosa de enriquecer tu dieta mientras celebras su atractivo global y su sabor refrescante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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