1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 59.2 g | 75% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.2 mg | 47% | |
| Sodio | 1895.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las salchichas en rodajas son una opción de proteína versátil y llena de sabor comúnmente encontrada en cocinas de todo el mundo, desde guisos europeos hasta salteados asiáticos. Hechas de carne molida como cerdo, res, pollo o pavo, las salchichas a menudo incluyen condimentos como sal, pimienta, ajo y especias regionales, encerrados en envolturas naturales o sintéticas. Si bien ofrecen una buena fuente de proteínas y ciertas vitaminas como la B12, el perfil nutricional varía según el tipo de carne y los ingredientes adicionales. Algunas salchichas pueden ser altas en grasas saturadas y sodio, especialmente cuando están muy procesadas o ahumadas. Las variedades magras o aquellas hechas con aves de corral y opciones a base de plantas ofrecen alternativas más saludables. Independientemente del tipo, se disfrutan mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada. Las salchichas frescas o mínimamente procesadas pueden ser una mejor elección al centrarse en ingredientes enteros y minimizar aditivos artificiales.