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Salmón en rodajas

Salmón en rodajas

Seafood

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
394.4
calorías
52.8
proteínas
0
carbohidratos
18.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
394.4
% Valor Diario*
Grasa Total 18.1 g 23%
Grasa Saturada 4.2 g 21%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 152.8 mg 50%
Sodio 138.9 mg 6%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 52.8 g 105%
Vitamina D 1241.7 mcg 6208%
Calcio 33.3 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 1155.6 mg 24%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
56.5%
43.5%
Grasa: 162 cal (43.5%)
Proteínas: 211 cal (56.5%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmón en rodajas

El salmón en rodajas es una delicia rica en nutrientes que a menudo se asocia con la cocina japonesa y se presenta comúnmente en sushi, sashimi o preparaciones ahumadas. Este marisco rico en proteínas es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón, la función cerebral y la reducción de la inflamación. También es rico en vitaminas esenciales como B12, D y selenio, que apoyan el metabolismo energético, la salud inmunológica y la fuerza ósea. El salmón en rodajas es naturalmente bajo en grasas saturadas y ofrece proteínas de alta calidad que ayudan en la reparación y mantenimiento muscular. Dependiendo de los métodos de preparación, puede variar desde ligeramente sazonado y fresco hasta curado o ahumado, siendo estos últimos los que potencialmente contienen niveles más altos de sodio. Si bien el salmón en sí mismo se considera ampliamente una opción alimenticia saludable, la moderación y la atención cuidadosa a los métodos de preparación aseguran un enfoque equilibrado en sus beneficios nutricionales. Ideal para dietas conscientes de la salud, el salmón en rodajas destaca tanto el sabor como la función en las tradiciones culinarias mundiales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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