1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salami rebanado en pan
El Salami en Rodajas sobre Pan es un plato simple pero sabroso que a menudo se disfruta como refrigerio o aperitivo. Originario de la cocina europea, en particular italiana, combina finas rodajas de salami curado, conocido por su sabor rico y picante, con una rebanada de pan, típicamente crujiente o integral. El salami es una carne curada hecha de cerdo o res, sazonada con especias y hierbas, y conservada mediante el envejecimiento, lo que le da su perfil de sabor distintivo. Aunque proporciona un rápido impulso de proteínas y contiene minerales como hierro y zinc, el salami también es alto en sodio y grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación. Combinar el salami con pan integral puede agregar fibra y algunos carbohidratos de lenta digestión, haciendo que el refrigerio en general sea más equilibrado. Para una versión más saludable, considere reducir las porciones o acompañar con verduras frescas. Este plato es una opción sabrosa y conveniente, pero la moderación es clave para mantener una dieta nutritiva.
