1 serving (85 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 5.8 mg | 32% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roastbeef en rodajas
La carne de res asada en lonjas es un plato clásico que presenta tiernos trozos finamente cortados de carne de res, a menudo sazonada con hierbas, sal y pimienta y cocida a fuego lento para realzar sus sabores naturales. Originaria de la cocina occidental, especialmente popular en las tradiciones británicas y americanas, se sirve comúnmente como una principal fuente de proteína en las comidas o se utiliza en sándwiches y ensaladas. Desde el punto de vista nutricional, la carne de res asada es rica en proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, que son esenciales para la reparación muscular, el transporte de oxígeno y el metabolismo energético. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, puede contener altos niveles de sodio o grasas saturadas, especialmente si se añaden sazonadores adicionales, salsas o marmoleados. Seleccionar cortes magros y moderar el tamaño de las porciones puede ayudar a equilibrar su valor nutricional mientras se disfruta de su sabor sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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