1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.3 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.6 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 172.2 mg | 57% | |
| Sodio | 161.1 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 875.0 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo asado en rodajas
El Cerdo Asado en Rodajas es un plato sabroso hecho con cortes de cerdo, generalmente sazonado con una mezcla de hierbas, especias y a veces adobos antes de ser cocido lentamente al horno hasta la perfección. Popular en cocinas de todo el mundo, incluyendo las tradiciones chinas, estadounidenses y europeas, su preparación a menudo resalta los sabores naturales de la carne. El cerdo es una excelente fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, que apoyan la salud muscular y el metabolismo energético. Sin embargo, el contenido de grasa puede variar según el corte utilizado; los cortes magros como el solomillo ofrecen opciones más saludables, mientras que los cortes más grasos pueden tener más grasas saturadas. Los niveles de sodio también pueden aumentar si se salan o sazonan en exceso. Combinado con verduras al vapor o cereales integrales, el cerdo asado en rodajas puede ser una comida equilibrada y satisfactoria, pero la moderación es clave para mantener una dieta saludable para el corazón.
