1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.4 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 10.2 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.6 mg | 39% | |
| Sodio | 1355.9 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 593.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Roast Beef en Lonchas con Salsa es un plato clásico que a menudo tiene sus raíces en la cocina occidental, particularmente en las tradiciones estadounidenses y británicas. Presenta lonchas tiernas de carne de res asada lentamente servidas con una salsa rica y sabrosa hecha a partir de los jugos de cocción, caldo de carne y condimentos como pimienta negra y tomillo. Variaciones comunes pueden incluir espesantes como harina o maicena. El plato es una fuente de proteínas, hierro y vitamina B12, nutrientes esenciales para la producción de energía y la salud muscular. Sin embargo, también puede ser alto en sodio y grasas saturadas, dependiendo de los métodos de preparación. Optar por cortes magros de carne de res y salsa baja en sodio puede convertirlo en una opción más saludable. Generalmente se sirve acompañado de puré de papas o vegetales, siendo una comida abundante y satisfactoria disfrutada en reuniones familiares o ocasiones especiales.