1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
54.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 21.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 1021.0 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chile rojo en rodajas
Rodajas de chile rojo, derivadas de chiles picantes maduros, son un ingrediente vibrante y ardiente comúnmente encontrado en cocinas de todo el mundo, especialmente en platillos asiáticos, mexicanos e indios. Repletos de un sabor audaz y picante, los chiles rojos son ricos en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, vitamina A, potasio y manganeso. Contienen capsaicina, el compuesto responsable de su sensación picante, el cual se ha relacionado con propiedades estimulantes del metabolismo y antiinflamatorias. Los chiles rojos son bajos en calorías, convirtiéndolos en una adición favorable a comidas para quienes cuidan su peso. Sin embargo, su intenso picor puede resultar irritante para algunas personas y causar malestar digestivo si se consumen en exceso. Las rodajas de chile rojo se deben utilizar con moderación para realzar el sabor sin dominar un platillo. Ya sea espolvoreados en ensaladas, mezclados en sopas, o salteados con verduras, aportan tanto picante como beneficios para la salud a diversas creaciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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