1 serving (85 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
38.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 90 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.4 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 466.0 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rábano rebanado
El rábano en rodajas es una verdura crujiente y refrescante que a menudo se muestra en ensaladas, adornos y platos tradicionales alrededor del mundo, especialmente en la cocina asiática oriental, europea y americana. Los rábanos son verduras de raíz originarias del sudeste asiático pero que ahora se cultivan en todo el mundo. Estas rodajas aportan un crujido picante y agradable a cualquier platillo, mejorando texturas y sabores. Llenos de nutrientes, los rábanos son bajos en calorías y ricos en vitamina C, potasio y antioxidantes. Apoyan la digestión con su alto contenido de agua y fibra, y contienen compuestos conocidos por promover la salud del hígado y los riñones. Además, tienen un efecto natural desintoxicante debido a sus compuestos que contienen azufre. Aunque los rábanos son bajos en grasa y generalmente considerados una elección nutritiva, consumirlos en grandes cantidades puede ser desafiante para aquellos con estómagos sensibles. En general, el rábano en rodajas es una adición versátil y saludable a cualquier comida para los comedores conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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