1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo en rodajas con verduras
El Cerdo en Rebanadas con Vegetales es un platillo sabroso arraigado en la cocina asiática, a menudo popular en la cocina china, coreana y vietnamita. Esta receta llena de sabor típicamente incluye rebanadas tiernas de cerdo salteadas con una mezcla vibrante de vegetales como pimientos, brócoli, zanahorias y cebollas, todo ello bañado en una salsa ligera a base de soja con ajo y jengibre. Repleto de proteínas del cerdo y una variedad de vitaminas y antioxidantes de los vegetales frescos, este platillo fomenta una opción de comida equilibrada. Los vegetales aportan fibra, ayudando a la digestión, mientras que los cortes magros de cerdo ofrecen nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B. Sin embargo, la salud del platillo puede variar según los métodos de preparación: el exceso de aceite, salsas ricas en sodio o cortes grasos de cerdo pueden sumar calorías no deseadas o niveles elevados de sodio. Optar por cerdo magro y salsas con bajo contenido de sodio puede ayudar a mantener sus beneficios nutricionales al tiempo que realza su atractivo delicioso.
