1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 12.2 g | 61% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 161.1 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 875.0 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Asado de cerdo en rodajas
El Asado de Cerdo en Rodajas es un plato sustancioso rica en proteínas hecho a partir de un lomo o paletilla de cerdo sazonado que se cocina lentamente o se asa hasta que quede tierno. A menudo asociado con las cocinas estadounidense y europea, este plato también se encuentra en diversas tradiciones globales, donde se utilizan marinadas, hierbas o especias únicas para realzar su sabor. Por lo general sazonado con ajo, romero u otras especias aromáticas, ofrece un sabor sabroso que combina bien con verduras o granos. El asado de cerdo es rico en proteínas, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para la salud muscular y la energía. Sin embargo, su contenido de grasa puede variar según la pieza de cerdo utilizada, y las grasas y el sodio excesivos pueden plantear preocupaciones en ciertas preparaciones. Optar por cortes magros y aditivos mínimos garantiza una versión más saludable de este plato clásico, ofreciendo un equilibrio de sabor y nutrición que complementa una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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