1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.9 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.1 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 207.8 mg | 69% | |
| Sodio | 146.4 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 63.8 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.9 mg | 3% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 998.8 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trocitos de cerdo en lonchas
Los trozos de cerdo en lonchas son un ingrediente versátil y rico en proteínas que se encuentran comúnmente en diversas cocinas, incluyendo la china, coreana y la barbacoa estadounidense. Hechos con cortes tiernos de cerdo, estas lonchas pueden ser sazonadas, marinadas o cocinadas al natural, dependiendo del plato. El cerdo es una fuente natural de nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, que apoyan la producción de energía y la salud en general. Los cortes magros, como el lomo de cerdo, son más bajos en grasa y calorías, convirtiéndolos en una opción más saludable. Sin embargo, los cortes más grasos pueden contener más grasa saturada, la cual se debe consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. Los trozos de cerdo en lonchas son populares en salteados, platos a la parrilla y sopas, ofreciendo un sabor sabroso y una textura satisfactoria. Combinarlos con verduras y cereales integrales puede mejorar el valor nutricional mientras se minimiza el exceso de sodio o contenido calórico de salsas densas o grasas añadidas.
