1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo en rodajas con salsa de champiñones
La Chuleta de Cerdo en Rodajas con Salsa de Champiñones es un plato reconfortante que combina chuletas de cerdo tiernas y doradas en sartén con una salsa rica y sabrosa a base de champiñones. Originario de la cocina occidental, este plato suele considerarse una opción abundante y sabrosa para el almuerzo o la cena. El cerdo proporciona una buena fuente de proteínas, que apoyan la salud muscular y la energía en general, mientras que los champiñones ofrecen vitaminas esenciales, antioxidantes y fibra dietética, favoreciendo la inmunidad y la digestión. La salsa suele incluir ingredientes como mantequilla o crema, que contribuyen a su sabor lujoso pero también añaden grasa saturada y calorías, por lo que la moderación es clave para una alimentación equilibrada. Combinar este plato con verduras al vapor o granos enteros puede mejorar su perfil nutricional. Es una opción satisfactoria para aquellos que buscan una combinación de sabores ricos en proteínas y terrosos, pero se recomienda la porción consciente debido a su contenido relativamente alto de grasa en preparaciones tradicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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