1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 259.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piña en rodajas
El piña en rodajas es una fruta tropical conocida por su sabor dulce y agridulce. Proveniente de Sudamérica, ahora se presenta ampliamente en las cocinas globales, desde ensaladas y postres hasta platos salados. La piña está repleta de nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, manganeso y fibra dietética. Contiene bromelina, una enzima natural relacionada con la salud digestiva y beneficios antiinflamatorios. Además, su alto contenido de agua puede ayudar con la hidratación. Aunque la piña es naturalmente baja en grasa y calorías, su dulzura viene con un contenido de azúcar más alto en comparación con algunas frutas. La moderación es clave para las personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. La piña se disfruta fresca, deshidratada o enlatada, aunque se deben tener en cuenta los azúcares añadidos en formas procesadas. Su sabor vibrante y cualidades nutricionales hacen que la piña en rodajas sea una opción refrescante y saludable en cualquier dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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