Pimientos en rodajas

Pimientos en rodajas

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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59.7
calorías
1.8
proteínas
13.4
carbohidratos
0.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
59.7
% Valor Diario*
Grasa Total 0.6 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 13.4 g 4%
Fibra Dietética 2.2 g 7%
Azúcares 7.5 g
proteínas 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.9 mg 1%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 313.4 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

81.0%
10.9%
8.2%
Grasa: 5 cal (8.2%)
Proteínas: 7 cal (10.9%)
Carbohidratos: 53 cal (81.0%)

About Pimientos en rodajas

Los pimientos en rodajas son una adición versátil y sabrosa a las comidas, celebrados por su color vibrante y beneficios para la salud. Originarios de América Central y del Sur, los pimientos son alimentos básicos en las cocinas latinas, mediterráneas y asiáticas. Disponibles en variedades verdes, rojas, amarillas y naranjas, ofrecen un sabor dulce sutil o un toque suave según su madurez. Ricos en vitaminas A y C, así como antioxidantes, los pimientos en rodajas apoyan la salud inmunológica, la función ocular y combaten el estrés oxidativo. También son una excelente fuente de fibra, siendo bajos en calorías, lo que los hace ideales para el control de peso. Su dulzura natural es una alternativa saludable a los aperitivos procesados o azúcares. Sin embargo, algunas preparaciones rellenas o salteadas pueden incluir aceites añadidos, sodio o ingredientes grasos, lo que puede reducir su valor nutricional. Ya sea crudos, asados o cocidos, los pimientos en rodajas son una excelente opción para realzar el sabor y suministrar nutrientes esenciales en cualquier comida equilibrada.