1 serving (28 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1186.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 110.2 g | 141% | |
| Grasa Saturada | 42.4 g | 212% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 254.2 mg | 84% | |
| Sodio | 4237.3 mg | 184% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 423.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pepperoni en lonchas es una popular carne curada hecha principalmente a partir de una mezcla de cerdo y res, sazonada con pimentón, ajo y una variedad de especias para su característico sabor ahumado y ligeramente picante. Originario de la cocina ítaloamericana, el pepperoni es un ingrediente básico para pizzas, calzones y sándwiches. Aunque es rico en proteínas y aporta un sabor intenso, el pepperoni también es alto en grasas saturadas, sodio y conservantes como los nitratos. Estos componentes pueden contribuir a problemas de salud cardíaca si se consumen en exceso. A pesar de su atractivo sabor, la moderación es clave al incorporar el pepperoni en lonchas en una dieta equilibrada. Para aquellos que controlan su nutrición, existen alternativas bajos en grasa y a base de pavo que ofrecen opciones más ligeras con un sabor similar. Su irresistible picante lo convierte en un favorito para darle sabor a los platos, aunque sus desventajas nutricionales deben tenerse en cuenta para la salud en general.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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