1 serving (120 grams) contains 36 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 17.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 15.4 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 295.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Duraznos en rodajas en agua
Las rodajas de durazno en agua son una forma encantadora y conveniente de disfrutar de la dulzura natural de esta fruta tan querida. Normalmente se elaboran cortando duraznos maduros y conservándolos en agua, esta preparación permite que la fruta conserve su sabor fresco, y al mismo tiempo sea fácil de almacenar. Los duraznos son originarios del noroeste de China y se han convertido en un básico de muchas cocinas en todo el mundo debido a su versatilidad. Ricos en vitaminas A y C, estos duraznos favorecen una piel saludable y la función inmune. También son una fuente de fibra dietética que ayuda a la digestión. A diferencia de los duraznos enlatados en almíbar espeso, los conservados en agua tienen menos azúcares añadidos, convirtiéndolos en una opción más saludable para aquellos que controlan su ingesta de calorías o azúcares. Sin embargo, es importante revisar la etiqueta en busca de conservantes o edulcorantes añadidos. Perfectas como refrigerio, parte de un postre o mezcladas en batidos, las rodajas de durazno en agua ofrecen un delicioso impulso de bondad natural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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