1 serving (100 grams) contains 47 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
111.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 22.3 g | ||
| proteínas | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 431.0 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naranjas en rodajas
Las naranjas en rodajas son un tentempié refrescante y nutritivo que se disfruta comúnmente en todo el mundo. Originarias del sudeste asiático, las naranjas son ahora ampliamente cultivadas en climas tropicales y subtropicales. Son ricas en vitamina C, un poderoso antioxidante que apoya un sistema inmunitario saludable, y también proporcionan fibra, que ayuda en la digestión. Las naranjas contienen azúcares naturales que ofrecen energía rápida, convirtiéndolas en una excelente opción para un tentempié ligero y energizante. Además, son bajas en calorías y sin grasa, colesterol y sodio. Su color vibrante y textura jugosa las convierten en un básico en muchas cocinas, a menudo se sirven frescas, en ensaladas, o como adorno para postres y bebidas. Aunque la fruta es rica en nutrientes, consumir cantidades excesivas de jugo de naranja, que carece de fibra, puede llevar a un alto consumo de azúcar. Las naranjas en rodajas, comidas enteras, son una opción perfectamente equilibrada para mejorar tu dieta con dulzura natural y nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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