1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 20.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Melón en rodajas
Jugosa y refrescante, la sandía cortada es una fruta naturalmente hidratante disfrutada en todo el mundo. Las variedades comunes incluyen sandía, melón y melón verde, cada una ofreciendo dulzura única y colores vibrantes. Originarias de regiones de África y del suroeste de Asia, las sandías se han convertido en elementos básicos en cocinas que van desde ensaladas mediterráneas hasta postres asiáticos. Empacada con vitaminas, la sandía cortada es una fuente de nutrición poderosa: la sandía es rica en antioxidantes como el licopeno, el melón está cargado de vitamina A y el melón verde es una excelente fuente de vitamina C y potasio. Bajas en calorías y con alto contenido de agua, las sandías son excelentes para la hidratación y la gestión del peso, haciéndolas un refrigerio sin culpa. Sin embargo, tenga en cuenta los tamaños de las porciones si está controlando el azúcar en la sangre, ya que las sandías contienen azúcares naturales. Versátil y deliciosa, la sandía cortada es tanto un impulsor de la salud como un placer satisfactorio para cualquier ocasión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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