1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne en salsa
La Carne en Rodajas con Salsa es un plato reconfortante comúnmente encontrado en la cocina occidental, especialmente en las tradiciones estadounidense y británica. Típicamente consiste en cortes de carne de res, cerdo, pollo o pavo cortados en rodajas finas, acompañados de una salsa sabrosa hecha a partir de jugos de carne, caldo y a veces harina para espesar. Rica en proteínas, la carne proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, apoyando el crecimiento muscular y la producción de energía. Sin embargo, dependiendo de la preparación, la salsa puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas, especialmente si se utiliza mantequilla o crema, por lo que la moderación es fundamental. Las variaciones de este plato pueden incorporar hierbas y especias para añadir sabor sin aumentar excesivamente las calorías. A menudo se sirve con puré de papas o vegetales, ofreciendo una comida equilibrada cuando se combina con acompañamientos ricos en fibra. Para hacerlo más saludable, se pueden sustituir los cortes magros de carne y la salsa baja en sodio manteniendo su atractivo sustancioso.
