1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.7 g | 13% | |
| Azúcares | 32.9 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 395.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango en rodajas
El mango en rodajas es una fruta dulce y jugosa disfrutada en todo el mundo, especialmente en las cocinas tropicales y subtropicales. Originarios del sur de Asia, los mangos ahora se cultivan en regiones como las Américas y África. Una rica fuente de vitaminas esenciales, está repleta de vitamina C, vitamina A y antioxidantes, lo que apoya la función inmunológica, la salud de la piel y la salud ocular. El mango en rodajas proporciona azúcares naturales para obtener energía rápida y también es rico en fibra dietética, lo que ayuda a la digestión. Su contenido de potasio ayuda a mantener niveles saludables de presión arterial. A pesar de su dulzura natural, el mango tiene un índice glucémico moderado y debe ser consumido con moderación por aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Perfecto como refrigerio, en batidos o como cobertura de postres, el mango en rodajas ofrece una explosión de sabor tropical al tiempo que aporta nutrientes vitales que contribuyen al bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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