1 serving (30 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
32.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jalapeño en rodajas
Los jalapeños en rodajas son una adición vibrante y picante a muchos platos, originarios de la cocina mexicana. Estos chiles son típicamente verdes, aunque pueden madurar a rojos, y son conocidos por su textura crujiente y su picante. Nutricionalmente, los jalapeños son un alimento bajo en calorías lleno de vitaminas A, C y E, que proporcionan un poderoso apoyo antioxidante. También son una buena fuente de vitamina B6 y potasio. La capsaicina, el compuesto responsable de su picor, puede apoyar el metabolismo y el manejo de la inflamación. Sin embargo, su picante puede ser un irritante para estómagos sensibles o personas con afecciones digestivas. Los jalapeños en rodajas se utilizan comúnmente en salsas, tacos y emparedados, agregando sabor y un nivel moderado de picante a las recetas. Ya sea disfrutándolos frescos, encurtidos o cocidos, estos pimientos son una forma audaz y consciente de la salud para darle sabor a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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