1 serving (177 grams) contains 64 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
64 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 32 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 14 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 404 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Melón en rodajas
El melón verde en rodajas es una fruta refrescante y rica en nutrientes que se valora por su sabor dulce y jugoso y su carne verde pálido. El melón verde proviene de Oriente Medio y se ha convertido en un ingrediente popular en las cocinas de todo el mundo, a menudo disfrutado solo, en ensaladas de frutas, o combinado con platos salados. Una porción única es baja en calorías y grasa, con un perfil impresionante de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina C, potasio y vitaminas del complejo B como el folato. Su alto contenido de agua apoya la hidratación, mientras que sus azúcares naturales proporcionan un impulso energético rápido. El melón verde también es una buena fuente de fibra dietética, favoreciendo una digestión saludable. Sin embargo, se recomienda consumirlo con moderación para aquellos que monitorean su consumo de azúcar. Ideal para picar de forma saludable, es una manera versátil y deliciosa de incorporar nutrientes esenciales en las comidas. El melón verde recién cortado asegura el mejor sabor y la máxima nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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