1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.2 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos duros en rodajas
Las rodajas de huevos duros son un alimento nutritivo y versátil hecho a base de huevos sin cáscara hervidos hasta que las yemas estén completamente cocidas, luego se cortan en rodajas. Provenientes de los huevos, un alimento básico en las dietas globales, se utilizan comúnmente en ensaladas, sándwiches y como adornos. Los huevos duros son ricas fuentes de proteínas, vitaminas esenciales como la B12, y minerales como selenio y colina, que apoyan la salud muscular, la función cerebral y el metabolismo. También contienen grasas insaturadas saludables para el corazón junto con grasas saturadas, siendo el colesterol principalmente encontrado en la yema. Aunque proporcionan densidad de nutrientes, se aconseja consumir huevos con moderación para personas que controlan la ingesta de colesterol. Típicamente asociadas con platos occidentales y europeos, las rodajas de huevos duros ofrecen una nutrición completa y accesible sin aceites ni azúcares añadidos, convirtiéndolos en una opción beneficiosa dentro de una dieta equilibrada.
