1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.2 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos duros en rodajas
Los huevos duros en rodajas son un alimento básico simple pero versátil, a menudo presentes en platos de desayuno, ensaladas, sándwiches o como adorno. Hechos al hervir huevos enteros hasta que la yema y las claras se solidifiquen, luego se pelan y se cortan de manera uniforme. Provenientes de cocinas globales, los huevos duros son un ingrediente común en muchas culturas debido a su accesibilidad y beneficios nutricionales. Son una excelente fuente de proteínas, vitaminas esenciales como la B12, y minerales como selenio y fósforo. Además, proporcionan grasas saludables y apoyan la reparación muscular y la producción de energía. Aunque bajos en calorías, su contenido de colesterol es notable, por lo que la moderación es importante para personas que controlan la salud cardíaca o el colesterol dietético. Las rodajas de huevos duros aportan equilibrio a las comidas, ofreciendo una textura y sabor satisfactorios al tiempo que proporcionan nutrientes cruciales para el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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