1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.9 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo duro rebanado
El huevo duro en rodajas es un alimento simple y versátil que se disfruta en las cocinas de todo el mundo. Consiste en un huevo que ha sido hervido hasta que la clara y la yema estén firmes, luego se corta en trozos. Este alimento rico en proteínas está cargado de nutrientes esenciales como las vitaminas B2, B12, D, y minerales como selenio y fósforo. La clara de huevo es alta en proteínas y baja en calorías, mientras que la yema contiene grasas saludables, hierro y colina, que apoya la salud del cerebro. Sus orígenes son universales, ya que los huevos han sido un alimento básico en la dieta durante siglos en diversas culturas. Aunque los huevos duros son ricos en nutrientes y energizantes, la yema es alta en colesterol, por lo que algunas personas lo pueden vigilar para sus necesidades dietéticas. Sin embargo, consumidos con moderación, los huevos duros en rodajas pueden formar parte de una dieta equilibrada y nutritiva, perfectos en ensaladas, sándwiches o como un rápido tentempié.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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