1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 135.6 mg | 45% | |
| Sodio | 3118.6 mg | 135% | |
| Carbohidratos Totales | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 61.0 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.9 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 1016.9 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón cortadoQueso crema
El Jamón en Rodajas con Queso Crema es una combinación sabrosa de jamón cortado en rodajas finas con una capa de queso crema cremoso. Comúnmente visto en menús de almuerzos estadounidenses y bandejas de fiesta, este plato combina el sabor delicioso del jamón curado con la rica suavidad del queso crema, a menudo realzado con hierbas o especias. Generalmente disfrutado como relleno en envolturas, sándwiches, o como aperitivo independiente, ofrece una nutritiva mezcla de proteínas y grasas. El jamón proporciona un notable impulso de proteínas y vitaminas esenciales como B6 y B12, mientras que el queso crema añade calcio para apoyar la salud ósea. Sin embargo, debido al alto contenido de sodio en el jamón procesado y las grasas saturadas presentes en el queso crema, la moderación es clave para una dieta equilibrada. Su preparación sencilla y versatilidad lo convierten en una elección conveniente pero indulgente para comidas informales y reuniones.
