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Pimientos verdes rebanados

Pimientos verdes rebanados

Vegetable

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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34
calorías
1.5
proteínas
7.8
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (170g)
Calorías
34
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 5.1 mg 0%
Carbohidratos Totales 7.8 g 2%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 4.1 g
proteínas 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 17 mg 1%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 297.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

78.2%
15.0%
6.8%
Grasa: 2 cal (6.8%)
Proteínas: 6 cal (15.0%)
Carbohidratos: 31 cal (78.2%)

About Pimientos verdes rebanados

Pimientos verdes en rodajas, un básico en la cocina global, son la forma inmadura de los pimientos dulces. Con una textura crujiente y un sabor ligeramente tangy, se utilizan en platos que van desde salteados y ensaladas hasta fajitas y pasta. Estas verduras vibrantes están llenas de nutrientes, incluyendo vitaminas C, B6 y K, así como antioxidantes que apoyan la función inmunológica y ayudan a combatir la inflamación. Bajos en calorías y sin grasa, los pimientos verdes son una excelente elección para el control de peso y la salud del corazón. También contienen fibra, que promueve una digestión saludable. Aunque naturalmente bajos en sodio, sazonar en exceso o combinarlos con ingredientes altos en grasas puede afectar sus beneficios para la salud en general. Ya sea disfrutados crudos o cocidos, los pimientos verdes en rodajas añaden crunch, sabor y un impulso nutricional a cualquier comida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.