1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
48.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24.2 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 109.1 mg | 8% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 418.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebolla verde en rodajas
Las cebollas verdes en rodajas, también conocidas como cebollinos, son un ingrediente versátil en muchas cocinas, incluyendo platos asiáticos, mexicanos y americanos. Estos tiernos brotes de la familia de las aliáceas ofrecen un sabor suave ligeramente picante y tanto los bulbos blancos como las partes verdes huecas son comestibles. Ricas en vitaminas A, C y K, así como antioxidantes, las cebollas verdes apoyan un sistema inmunitario saludable, promueven la salud de la piel y ayudan en la fortaleza ósea. Son bajas en calorías y contienen pequeñas cantidades de fibra, lo que las convierte en una excelente adición a ensaladas, sopas, salteados y guarniciones. Las cebollas verdes son prácticamente libres de grasa y contienen compuestos beneficiosos como flavonoides, que pueden tener propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, su contenido de sodio es naturalmente mínimo, convirtiéndolas en una opción condimentada saludable para el corazón en lugar de alternativas ricas en sal. Perfectas para realzar tanto la nutrición como el sabor de las comidas, las cebollas verdes en rodajas son una elección fresca y saludable en cualquier plato.
