1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Calorías |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las cebolletas en rodajas, también conocidas como cebolletas o cebollas de primavera, son un ingrediente versátil ampliamente utilizado en la cocina asiática, mexicana y estadounidense por su sabor suave a cebolla y color vibrante. Provenientes de diversas regiones, las cebolletas han sido un elemento básico en la cocina durante siglos. Son ricas en vitaminas A, C y K, además de fibra dietética y antioxidantes que apoyan la función inmunológica, la salud de la piel y la digestión. Bajas en calorías y sin grasa, son una excelente adición a ensaladas, sopas, salteados y decoraciones. Aunque las cebolletas ofrecen muchos beneficios para la salud, aquellas personas sensibles a las cebollas deben consumirlas con moderación debido a posibles molestias digestivas. Su sabor brillante y picante realza los platillos de forma natural, agregando tanto sabor como nutrición a una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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