1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
91.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.9 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 13.4 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.7 mg | 3% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 465.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kiwi verde en rodajas
El kiwi verde en rodajas es una fruta vibrante y rica en nutrientes conocida por su sabor agridulce y color vibrante. Originario de China y luego popularizado en Nueva Zelanda, el kiwi suele figurar en tazones de desayuno, ensaladas de frutas y postres en todo el mundo. Repleto de antioxidantes, vitamina C y fibra dietética, esta fruta apoya la función inmunológica, mejora la digestión y promueve una piel radiante. El kiwi también contiene potasio, lo que favorece la salud del corazón y regula la presión arterial. Bajo en calorías y libre de grasas no saludables, se adapta fácilmente a planes de control de peso y dietas saludables para el corazón. Las semillas comestibles aportan un ligero crujido y proporcionan trazas de ácidos grasos omega-3. Sin embargo, las personas con alergias al látex o a las frutas deben consumir con precaución. Con su sabor exótico e impresionantes beneficios para la salud, el kiwi verde en rodajas es una adición deliciosa y nutritiva a cualquier plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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