1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 36.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 21.1 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 11.6 g | ||
| proteínas | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 73.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 805.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chile verde en rodajas
El chile verde en rodajas es un ingrediente básico en varias cocinas, especialmente en la cocina del sur de Asia, mexicana y del sudeste asiático. Estos chiles son versiones no maduradas de los chiles rojos, conocidos por su sabor fresco y picante. Ricos en vitaminas A, C y K, los chiles verdes ofrecen un impulso a tu sistema inmunológico, promueven una piel saludable y respaldan huesos fuertes. También son una rica fuente de antioxidantes, que pueden ayudar a combatir la inflamación y el estrés oxidativo. Los chiles verdes son bajos en calorías y altos en fibra dietética, lo que los convierte en una excelente adición a una dieta equilibrada. Sin embargo, su contenido picante de capsaicina, que contribuye al picante, debe consumirse con moderación, especialmente para aquellos con estómagos sensibles o problemas digestivos. Versátiles y vibrantes, las rodajas de chile verde agregan un toque picante a los platos mientras brindan una dosis de nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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