Kiwi dorado en rodajas

Kiwi dorado en rodajas

Fruit

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calorías
3.2
proteínas
41.3
carbohidratos
0.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
174.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0.6 g 0%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 41.3 g 15%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 31.7 g
proteínas 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 873.0 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

90.1%
7.0%
2.9%
Grasa: 5 cal (2.9%)
Proteínas: 12 cal (7.0%)
Carbohidratos: 165 cal (90.1%)

About Kiwi dorado en rodajas

El kiwi dorado en rodajas es una fruta vibrante y tropical conocida por su sabor dulce y picante, y su reluciente pulpa dorada. Originario de China pero popularizado en Nueva Zelanda, el kiwi dorado es un potente alimento denso en nutrientes que rebosa de vitaminas y antioxidantes. Cada rodaja ofrece una rica dosis de vitamina C, que apoya la salud inmunológica, y vitamina E, que promueve una piel radiante. Es una fuente natural de fibra dietética que ayuda a la digestión y contiene potasio para mantener una presión arterial saludable. El kiwi dorado normalmente tiene menos semillas que el kiwi verde tradicional, lo que le otorga una textura más suave y un sabor más delicado que complementa tanto los platos dulces como los salados. Bajo en calorías y libre de grasas insalubres, es una excelente opción para picar sin sentir culpa o para enriquecer ensaladas, batidos y postres. Con propiedades antiinflamatorias y un alto contenido de agua, el kiwi dorado es refrescante, nutritivo y una deliciosa manera de añadir equilibrio a tu dieta.