1 serving (5 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 1714.3 mg | 36% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ajo en rodajas
El ajo en rodajas es un ingrediente versátil ampliamente utilizado en la cocina global, especialmente en platos mediterráneos, asiáticos y del Medio Oriente. Proveniente del bulbo de ajo, sus finas rodajas uniformes liberan un sabor y aroma robustos al cocinar, convirtiéndolo en un básico en salsas, salteados, marinadas y sopas. El ajo contiene nutrientes esenciales como manganeso, vitamina B6 y vitamina C, junto con compuestos antioxidantes como la alicina, que pueden apoyar la salud del corazón y reforzar el sistema inmunológico. Bajo en calorías, añade profundidad a los platos sin aportar grasas o azúcares significativos. Sin embargo, consumir cantidades excesivas puede causar malestar digestivo o interacciones con ciertos medicamentos. El ajo en rodajas ofrece una opción equilibrada para realzar el sabor al tiempo que proporciona beneficios para la salud, convirtiéndolo en una adición apreciada en recetas sabrosas en todo el mundo.
