1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pescado en rodajas
La Sopa de Pescado en Rodajas es un plato ligero y sabroso originario de las cocinas del Este y Sudeste asiático, particularmente popular en la gastronomía china y singapurense. Esta sopa generalmente incluye rodajas frescas de pescado blanco, como mero o pargo, cocidas a fuego lento en un caldo sabroso hecho con ingredientes como jengibre, ajo y cebolletas. Las variaciones pueden incluir tofu, verduras de hoja verde, tomates o melón amargo para añadir nutrientes y sabor. Bajo en grasas y alto en proteínas, la Sopa de Pescado en Rodajas es una opción saludable para aquellos que buscan una comida equilibrada. Es rico en ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12 y D, que promueven la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser una preocupación en algunas versiones, dependiendo del uso de salsa de soja o caldo. En general, es una opción saludable y nutritiva, perfecta para un almuerzo o cena ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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