1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne cocida en rebanadas
La carne cocida en lonchas es un alimento versátil apreciado en diversas gastronomías alrededor del mundo, a menudo utilizado en sándwiches, ensaladas, salteados o como fuente de proteína independiente. Normalmente elaborada con carne de res, aves de corral, cerdo o cordero, la carne se cocina utilizando métodos como el asado, la parrilla o el ahumado antes de ser cortada en lonchas finas para facilitar su consumo. Es rica en nutrientes esenciales como proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, que contribuyen a la reparación muscular, la producción de energía y la salud en general. Los cortes magros minimizan el contenido de grasa, convirtiéndolo en una opción más saludable, mientras que los cortes más grasos o las versiones procesadas pueden contener niveles más altos de grasas saturadas, sodio y conservantes. Algunos tipos populares incluyen embutidos, pecho de res a la barbacoa y pavo asado en lonchas, reflejando orígenes internacionales diversos, desde la cocina americana hasta la mediterránea. La moderación y la selección consciente de opciones con bajo contenido de sodio o mínimamente procesadas realzan sus beneficios para la salud, convirtiéndolo en un componente valioso de dietas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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