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Ciabatta rebanada

Ciabatta rebanada

Grain

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (57 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
583.3
calorías
20.8
proteínas
116.7
carbohidratos
6.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
583.3
% Valor Diario*
Grasa Total 6.3 g 8%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1208.3 mg 52%
Carbohidratos Totales 116.7 g 42%
Fibra Dietética 4.2 g 15%
Azúcares 4.2 g
proteínas 20.8 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 41.7 mg 3%
Hierro 5.0 mg 27%
Potasio 208.3 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

76.9%
13.7%
9.3%
Grasa: 56 cal (9.3%)
Proteínas: 83 cal (13.7%)
Carbohidratos: 466 cal (76.9%)

About Ciabatta rebanada

El Ciabatta en rebanadas es un pan tradicional italiano conocido por su aspecto rústico, textura aireada y crujiente corteza dorada. Originario del norte de Italia, este pan artesanal generalmente se hace con ingredientes simples: harina, agua, levadura, aceite de oliva y una pizca de sal. El interior poroso y elástico del pan lo hacen ideal para absorber salsas, acompañar sopas o crear sabrosos emparedados. Aunque su contenido de aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón, el ciabatta es relativamente alto en carbohidratos y carece de fibra significativa debido a su base de harina blanca refinada. La moderación es clave para aquellos que controlan su consumo de carbohidratos. El ciabatta en rebanadas ofrece un equilibrio satisfactorio entre un sabor robusto y una textura ligera, y su versatilidad lo ha convertido en un elemento básico en dietas de inspiración mediterránea. Siempre verifique las etiquetas de productos individuales para obtener información nutricional específica, ya que las recetas pueden variar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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