1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo en rebanadas
La pechuga de pollo en rodajas es un alimento versátil y rico en proteínas que suele aparecer en varias cocinas de todo el mundo. Sus orígenes se remontan a tradiciones culinarias globales, ya que el pollo es un ingrediente fundamental en platos que van desde salteados asiáticos hasta ensaladas y sándwiches occidentales. Hecha con la parte más magra del pollo, es tanto sabrosa como rica en nutrientes. Proporciona nutrientes esenciales como proteínas de alta calidad, vitaminas como la B6 y niacina, y minerales como fósforo y selenio, favoreciendo el crecimiento muscular, el metabolismo energético y la salud en general. La pechuga de pollo es naturalmente baja en grasas, especialmente cuando se le quita la piel, lo que la convierte en una opción saludable para dietas equilibradas. Sin embargo, sus beneficios para la salud pueden depender de los métodos de preparación; las opciones de asado, horneado o hervido son más saludables que las variedades fritas, que pueden sumar calorías y grasas en exceso. Ya sea servida caliente o fría, la pechuga de pollo en rodajas es una opción conveniente para comidas y refrigerios adaptados a un estilo de vida saludable.
