1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 547.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahorias en rodajas con mantequilla y cebollas
Las Zanahorias en Rodajas con Mantequilla y Cebollas es un plato sencillo y sabroso que se encuentra comúnmente en la cocina occidental. Esta receta presenta rodajas tiernas de zanahoria salteadas en mantequilla derretida junto con cebollas aromáticas, creando una combinación sabrosa y ligeramente dulce. El plato aprovecha la dulzura natural de las zanahorias, que son ricas en beta-caroteno, fibra y vitamina C, ofreciendo varios beneficios nutricionales, como el apoyo a la salud ocular y la función inmunitaria. Las cebollas aportan una dosis de antioxidantes y compuestos beneficiosos que pueden ayudar a la digestión y la salud en general. Sin embargo, la mantequilla contribuye con grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que están atentos a su consumo de calorías y grasas. Ideal para acompañar carnes asadas, granos o spreads vegetarianos, este plato equilibra el encanto de la comida reconfortante con beneficios nutricionales simples.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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