1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.9 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo cocido en rodajas
El huevo duro rebanado es un alimento simple y nutritivo hecho por cocer un huevo duro y cortarlo en rodajas. Un básico en muchas cocinas alrededor del mundo, a menudo se disfruta en platos como ensaladas, sándwiches, o como guarnición. Rico en proteínas de alta calidad, vitaminas como la B12 y D, minerales como fósforo y selenio, y grasas saludables, el huevo duro rebanado es una fuente conveniente de nutrientes esenciales. La yema contiene colesterol, pero estudios recientes sugieren que el colesterol dietético tiene un efecto mínimo en el colesterol en sangre para la mayoría de las personas. Es una opción eficiente en calorías que proporciona energía duradera al tiempo que apoya la reparación muscular y la salud cerebral. Sin embargo, aquellos que monitorean la ingesta de sodio deben tener cuidado con la sal añadida, y equilibrar con verduras o granos enteros crea una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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