1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res en rodajas con pimientos amarillos y queso
El filete de ternera con pimientos morrones amarillos y queso es un platillo sabroso que combina tiras tiernas de ternera, dulces pimientos morrones amarillos y queso derretido en una comida abundante y llena de proteínas. Proveniente de una fusión de las cocinas occidental y asiática, este plato es valorado por su equilibrio de sabores salados y ligeramente dulces. La ternera es una rica fuente de proteínas y hierro, ideal para la reparación muscular y la producción de energía, mientras que los pimientos morrones amarillos aportan vitaminas A y C, favoreciendo la salud inmunológica y la función ocular. El queso añade calcio para la salud ósea, aunque se recomienda moderar las porciones debido a su contenido de grasas saturadas. A menudo se saltea con poco aceite, este plato puede adaptarse para encajar en un estilo de vida saludable optando por cortes magros de ternera y queso reducido en grasas. Combínalo con cereales integrales o una ensalada fresca para una comida equilibrada.
