1 serving (85 grams) contains 207 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
575 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.6 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 5.8 mg | 32% | |
| Potasio | 750.0 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lomo de res en rodajas
El Solomillo de Ternera en Lonchas es un corte tierno y sabroso de carne de res, a menudo utilizado en diversas cocinas como la estadounidense, europea y asiática. Esta proteína magra se corta de la sección del solomillo de la vaca, conocida por su equilibrio de textura y riqueza natural. Repleto de nutrientes esenciales como proteína, hierro, zinc y vitaminas del grupo B, favorece el crecimiento muscular, la producción de energía y la salud inmunitaria. Su naturaleza magra lo convierte en una opción más saludable en comparación con cortes más grasos cuando se elimina el exceso de grasa. Sin embargo, métodos de preparación como freír en abundante aceite o condimentar en exceso pueden agregar grasas y sodio, reduciendo sus beneficios para la salud en general. Normalmente a la parrilla, asado u salteado, el Solomillo de Ternera en Lonchas es versátil y se combina bien con verduras asadas, cereales integrales o salsas ligeras para una comida equilibrada. Consumido con moderación y preparado cuidadosamente, añade una opción satisfactoria y nutritiva a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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